Haut und Darm
Haut
Die Haut ist der Spiegel des Darms und der Darm ist ein eigener Mikrokosmos für sich.
In ihm leben über 400 verschiedene Bakterienstämme.
Wir besitzen zehnmal mehr Darmbakterien als eigene Körperzellen.
All diese Darmbakterien formen unsere Darmschleimhaut.
Sie schützen und nähren sie.
Kommt es aber durch eine falsche Ernährung oder Stress zu einem Ungleichgewicht zwischen den gesunden und den krankmachenden Bakterien, die giftige Stoffwechselprodukte abgeben und somit unsere Darmschleimhaut und Darmwand zerstören, gelangen Giftstoffe und Säuren durch die Darmwand und vergiften unseren ganzen Organismus.
Oft versucht der Körper diese Gifte über die Haut loszuwerden, was zu den verschiedensten Hautkrankheiten führen kann.
Gelangen große Mengen dieser ungesunden Stoffwechselprodukte in unsere Körper, lagert er diese in Depots, wie dem Bindegewebe oder als Fettzellen ab und Entzündungen entstehen.
Akne, Neurodermitis oder Schuppenflechte sind Probleme die durch ein gestörtes Darmmilieu auftreten können.
Es gilt also diese Giftquellen zu eliminieren und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.
Darm
Durch unsere moderne Lebensweise entwickeln sehr viele Menschen im Laufe der Zeit eine sogenannte „Dysbiose“.
Das ist eine Verschiebung des Gleichgewichtes der Mikroorganismen im Darm.
Nicht selten löst diese Verschiebung Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder einen Reizdarm aus.
Natürlich stehen auch chronischer Stress und negative Emotionen in direktem Zusammenhang mit einer gestörten Darmflora.
Sprüche wie „Das ist schwer zu Verdauen“ oder „Liebe geht durch den Magen“ benennen schlicht die Tatsache, dass Stimmungen sich gerne im Verdauungssystem bemerkbar machen. Seien sie positiv oder negativ.
Das Bauchhirn steht mit seiner Komplexität dem Kopfhirn in nichts nach. Es sendet ständig Informationen ins Gehirn und beeinflusst somit das ganze Körpersystem.
Unsere Darmgesundheit hat extremen Einfluss auf unseren gesamten Körper, das Gleichgewicht unserer Hormone und somit auf unsere Gesundheit.
Wir helfe Dir dabei, heraus zu finden, welche Ernährungsweise für Deine persönliche Dramgesundheit am förderlichsten ist.
Die drei Grundlagen:
Akne und allgemeine Hautgesundheit
Darmgesundheit
Personalisierte Ernährung